Le Massage tibétain aux bols sonores

Ressourçant & relaxant

Ce modelage du corps d’une heure saura vous surprendre. C’est un soin très riche en gestuelles, il est associé aux ondes sonores des bols tibétains.

Le Yin Yoga

Être plutôt que faire.

Ces quatre mots définissent à eux seul les principes du yin yoga.

Basé sur les ressentis et non sur l'esthétique ou l'alignement, cette pratique s'adapte à chacun. Les postures au sol sont maintenues immobiles pendant plusieurs minutes dans un effort modéré.

Cette passivité permet de travailler en profondeur sur les tissus conjonctifs.