Le Yin Yoga

Être plutôt que faire.

Ces quatre mots définissent à eux seul les principes du yin yoga.

Basé sur les ressentis et non sur l'esthétique ou l'alignement, cette pratique s'adapte à chacun. Les postures au sol sont maintenues immobiles pendant plusieurs minutes dans un effort modéré.

Cette passivité permet de travailler en profondeur sur les tissus conjonctifs.

La Moxibustion - aussi appelée « Acupuncture sans aiguille »

La moxibustion est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elle consiste à chauffer des points d’acupuncture à l’aide de bâtonnets d’armoise (moxa) — une plante médicinale réputée pour ses vertus thérapeutiques.